Ihr Kompass für ein aktives und erfülltes Leben im besten Alter – mit spannenden Artikeln, Reisevorschlägen, Tipps und Inspiration für Best Agers in der Schweiz.

Viele Menschen in der Schweiz pflegen Mutter, Vater, Partnerin oder einen anderen nahestehenden Menschen zu Hause – oft zusätzlich zum eigenen Beruf und ohne klare Anerkennung. Dabei leisten pflegende Angehörige einen unverzichtbaren Beitrag für unser Gesundheitssystem: Sie ermöglichen, dass Seniorinnen und Senioren länger in der vertrauten Umgebung bleiben können, statt frühzeitig in ein Heim umzuziehen.

Muskelkraft spielt in jedem Lebensabschnitt eine wichtige Rolle – auch und gerade mit zunehmendem Alter. Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Beweglichkeit, Sicherheit und ein gutes Körpergefühl im Alltag. Krafttraining im Alter kann helfen, den eigenen Körper besser zu unterstützen und aktiv zu bleiben, unabhängig von bisherigen sportlichen Erfahrungen.

Wer sich heute mit dem Thema Handy für Senioren beschäftigt, steht schnell vor einer Frage, die auf den ersten Blick einfach wirkt, sich bei genauerem Hinsehen aber als überraschend komplex erweist. Reicht ein klassisches Seniorenhandy mit Tasten aus oder ist ein modernes Smartphone doch die bessere Wahl? Diese Entscheidung betrifft längst nicht nur Seniorinnen und Senioren selbst, sondern sehr häufig auch Angehörige wie Kinder, Enkel oder Pflegepersonen, die ein zuverlässiges, sicheres und im Alltag gut nutzbares Gerät suchen.

Spiele sind längst nicht mehr nur etwas für Kinder oder junge Erwachsene. Auch viele Seniorinnen und Senioren entdecken spielerische Aktivitäten als wertvolle Möglichkeit, den Geist zu aktivieren, sich zu entspannen und gleichzeitig Spass in den Alltag zu bringen. Alleinspielen bietet dabei besondere Vorteile: Man ist zeitlich flexibel, unabhängig von Mitspielenden und kann ganz im eigenen Tempo geniessen. Die Auswahl an geeigneten Spielen für ältere Menschen ist heute grösser denn je – von klassischen Kartenspielen bis hin zu digitalen Denkspielen.

Online-Apotheken haben den Arzneimittelmarkt nachhaltig verändert. Immer mehr Kundinnen und Kunden beziehen Medikamente und Gesundheitsprodukte über das Internet – angezogen von niedrigen Preisen, einer grossen Produktvielfalt und der Möglichkeit, jederzeit bestellen zu können. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein für mögliche Risiken, denn nicht jeder Anbieter operiert seriös. Wir zeigen Ihnen die Vorteile und Nachteile von Online-Apotheken, wie Sie seriöse Anbieter von unseriösen unterscheiden und worauf Sie bei der Bestellung von Medikamenten achten sollten.

Die Schweiz bietet viele Möglichkeiten für Familienausflüge mit Enkelkindern. Ob Naturerlebnisse, Abenteuerparks oder Museen - es gibt für jeden Geschmack etwas zu entdecken. Hier haben wir für Sie einige Ausflugsziele für Grosseltern und Enkelkinder in der Schweiz aufgeführt:

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Anforderungen an das eigene Zuhause – besonders im Badezimmer. Rutschige Böden, hohe Einstiege oder schwer erreichbare Armaturen können den Alltag erschweren und ein Sicherheitsrisiko darstellen.

Sie hätten gerne mehr Abwechslung in Ihrer Küche? Wie wäre es dann mit einer kulinarischen Reise quer über den Globus – bequem vom eigenen Herd aus? Jede Region der Welt bringt nicht nur einzigartige Zutaten und Zubereitungstechniken mit sich, sondern auch Geschichten, Traditionen und Lebensgefühle. In dieser neuen Beitragsreihe entdecken Sie Schritt für Schritt faszinierende Küchen der Welt: von rustikalen Klassikern bis zu modernen Interpretationen.

Kreativität gewinnt im Alter eine besondere Bedeutung, weil sie Körper, Geist und Seele gleichzeitig aktiviert. Das Malen, Schreiben, Musizieren oder Handarbeiten regt das Gehirn an und stärkt kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Problemlösung. Studien und Praxiserfahrungen zeigen, dass kreative Tätigkeiten den mentalen Abbau verlangsamen können, weil sie verschiedene Hirnareale gleichzeitig fordern und neue neuronale Verbindungen anregen. Gleichzeitig wirken solche Aktivitäten emotional ausgleichend: Sie helfen dabei, Gefühle auszudrücken, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden – etwas, das vielen Menschen besonders im späteren Lebensabschnitt guttut.

Demenz und Alzheimer gehören zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen im Alter – doch obwohl die Begriffe oft verwechselt werden, verbergen sich unterschiedliche Krankheitsbilder dahinter, deren Verständnis für Betroffene und Angehörige entscheidend ist.

Es gibt Momente im Leben, in denen Zahlen plötzlich mehr sind als Zahlen. Das Pensionskassenkapital gehört definitiv dazu. Auf einmal liegt da ein Betrag auf dem Konto, der für viele nicht einfach Geld ist – sondern ein halbes Leben Arbeit, Verzicht und vor allem Sicherheit fürs Alter. Und genau an dieser Stelle passiert etwas Spannendes: Menschen, die vorher völlig entspannt in ETFs, Fonds oder Aktien investierten, werden plötzlich vorsichtig. Sehr vorsichtig.

Polarlichter gehören zu den beeindruckendsten Naturphänomenen der Erde. Normalerweise sind sie vor allem in Skandinavien, Kanada oder Island zu beobachten. Doch immer wieder – wie zuletzt im November 2025 – erleuchtet das farbige Himmelslicht auch den Schweizer Nachthimmel. Grund genug, einen genaueren Blick auf dieses faszinierende Ereignis zu werfen.

Die Schweiz ist im Winter ein Paradies für Sport- und Naturfreunde. Auch in der Saison 2025/26 warten wieder viele bekannte Wintersport-Events: vom Ski-Weltcup in St. Moritz und Wengen über Langlauf in Davos, Skispringen in Engelberg bis zu den grossen Eishockey-Highlights wie dem Spengler Cup und der Weltmeisterschaft.
Diese Übersicht ist ideal für alle, die gerne an den Sportevents dabei sind – ob live vor Ort oder gemütlich im warmen Wohnzimmer via TV.

Wenn die Landschaft unter einer weissen Schneedecke zur Ruhe kommt, zeigt sich die Schweiz von einer ihrer schönsten Seiten. Klare Winterluft, glitzernde Wälder und majestätische Bergpanoramen laden dazu ein, die kalte Jahreszeit aktiv zu geniessen. Ob gleitend durch verschneite Täler, stapfend durch frisch gefallenen Pulverschnee oder elegant über das Eis schwebend – Winterbewegung sorgt nicht nur für gute Laune, sondern stärkt auch Herz, Muskeln und Immunsystem.

Wenn die Tage kürzer werden, die Sonne seltener scheint und wir uns häufiger drinnen aufhalten, verändert sich oft unsere Stimmung. Viele Menschen kennen dieses Gefühl: weniger Energie, ein verstärkter Wunsch nach Ruhe, manchmal auch Antriebslosigkeit oder eine gewisse Traurigkeit. Dieses Phänomen wird häufig als Winter-Blues bezeichnet und betrifft in der Schweiz jedes Jahr auch zahlreiche Best Agers.